Author: me.sumitji@gmail.com

  • मां 90s की सुपरहिट हीरोइन फिर भीˈ बी ग्रेड गानों में डांस करने के लिए मजबूर हुई 19 साल की बेटीˌ

    मां 90s की सुपरहिट हीरोइन फिर भीˈ बी ग्रेड गानों में डांस करने के लिए मजबूर हुई 19 साल की बेटीˌ

    मां 90s की सुपरहिट हीरोइन फिर भीˈ बी ग्रेड गानों में डांस करने के लिए मजबूर हुई 19 साल की बेटीˌ

    Raveena Tandon: रवीना टंडन का नाम 90 के दशक की सुपरहिट एक्ट्रेसेस की लिस्ट में आता है। एक्ट्रेस ने एक से बढ़कर एक हिट फिल्मों में काम किया और अपनी एक्टिंग का लोहा मनवाया। अब उनकी बेटी राशा थडानी भी बॉलीवुड में डेब्यू के लिए तैयार हैं। वह अमन देवगन के साथ आजाद फिल्म से सिल्वर स्क्रीन पर डेब्यू करने के लिए तैयार हैं। हाल ही में उनकी फिल्म का गाना उई अम्मा रिलीज किया गया, जिसमें राशा दिल खोलकर नाचती हुई नज़र आ रही हैं।

    हालांकि कुछ लोग रवीना टंडन (Raveena Tandon) की बेटी के इस गाने को पसंद कर रहे हैं तो वहीं कुछ का कहना है कि गाने के बोल उनकी उम्र के हिसाब से बहुत ज्यादा आपत्तिजनक हैं।

    Raveena Tandon की बेटी ने मचाया तहलका

    रवीना टंडन (Raveena Tandon) की बेटी राशा थडानी अपने गाने उई अम्मा में डांस मूव्स से आग लगाती नजर आ रही हैं। जिसे देखने के बाद फैंस को उनमें उनकी मां रवीना की झलक नजर आ रही है। राशा की परफॉर्मेंस देखकर यकीन नहीं होगा कि ये उनकी पहली फिल्म है। राशा के डांस स्टेप और एक्सप्रेशन ने सबका दिल जीत लिया है।

    उनका ये गाना तेजी से वायरल हो रहा है। इसे मधुबंती बागची ने गाया है और अमित त्रिवेदी ने म्यूजिक दिया है और अमिताभ भट्टाचार्य ने लिरिक्स लिखे हैं। हालांकि कुछ लोग इस गाने को पसंद कर रहे हैं तो कुछ लोग इसे नापसंद भी कर रहे हैं।

    Raveena Tandon की बेटी का गाना दे रहा बी ग्रेड वाइव्स

     रवीना टंडन (Raveena Tandon) की बेटी राशा थडानी के गाने को देखने के बाद यूजर्स तरह-तरह की प्रतिक्रियाएं दे रहे हैं। एक यूजर ने लिखा कि कैसे एक प्रगतिशील और गैर-आलोचनात्मक व्यक्ति होने के बावजूद वह अपनी बेटी को 18 या 19 साल की उम्र में ऐसे गानों में परफॉर्म करने की अनुमति नहीं देंगी। कई अन्य लोगों ने भी इसी तरह की भावना व्यक्त की, उन्होंने राशा थडानी को इस तरह के गाने के लिए बहुत छोटी कहा। एक अन्य ने कहा कि मुझे लगता है बॉलीवुड पीछे जा रहा है।

    लड़कियों का 18/19 साल की उम्र में डेब्यू कर देना, इन दयनीय, सस्ते आइटम गानों का उदय। एक और ने गाने के बोलों पर नाराजगी जाहिर करते हुए लिखा, मैंने पहले केवल कुछ अंश ही देखे थे, लेकिन आज मैंने पूरा गाना देखा। मुझे गीत के बोलों से घृणा है – मैं उन्हें उदधृत करता हूं।

  • ट्रेन में TT ने मांगा टिकट यात्रीˈ हाथ पकड़कर ले गया बाथरूम अंदर ऐसा कुछ दिखाया कि ठनक गया माथाˌ

    ट्रेन में TT ने मांगा टिकट यात्रीˈ हाथ पकड़कर ले गया बाथरूम अंदर ऐसा कुछ दिखाया कि ठनक गया माथाˌ

    ट्रेन में TT ने मांगा टिकट यात्रीˈ हाथ पकड़कर ले गया बाथरूम अंदर ऐसा कुछ दिखाया कि ठनक गया माथाˌ

    आगरा. ट्रेन में सफर के दौरान टीटी टिकट की जांच कर रहा था. कुछ यात्री टिकट दिखा रहे थे तो कुछ बगैर टिकट थे, उन्‍हें पेनाल्‍टी चुकानी पड़ रही थी. गेट के पास बैठे यात्री से टीटी ने टिकट मांगा.

    उसने कहा कि लिया था लेकिन अभी नहीं है. टीटी बोला बगैर टिकट हो, पेनाल्‍टी चुकानी होगी. दोनों में बहस होने लगी. फिर वो टीटी को बाथरूम तरफ ले गया. वहां ऐसा कुछ दिखाया, जिससे उसका पारा चढ़ गया. इसके बाद हंगामा होने लगा. आरपीएफ के आने के बाद मामला शांत हुआ.

    भारतीय रेल रिजर्वेशन कराए यात्रियों को सुविधाजनक सफर कराने और बगैर टिकट यात्रियों को पकड़ने के लिए लगातार अभियान चलाया जा रहा है. यह अभियान त्‍योहारी सीजन से शुरू किया गया और अभी तक जारी है. इस अभियान से रेलवे को राजस्‍व का खूब फायदा हो रहा है और इस वजह से आरक्षित कोच में यात्री कम चढ़ रहे हैं.

    जांच अभियान से ट्रेनों और स्टेशन पर अफरा-तफरी का माहौल बन गया. बिना टिकट और अनियमित यात्रा करने वाले यात्री इधर-उधर छिपते नजर आए. अभियान के दौरान ट्रेनों और स्टेशन पर अनधिकृत रूप से यात्रा कर रहे, गंदगी फैलाने वाले और धूम्रपान करने वाले कुल 169 यात्रियों को पकड़ा गया, इनसे 1,19,530 का रेलवे राजस्व और जुर्माना वसूला गया.

    इसी दौरान एक यात्री से टीटी ने पूछा कि टिकट कहां है तो उसने कहा कि बाथरूम गया था, वहां पर गिर गया है. टीटी उसकी बात मानने तो तैयार नहीं था तो यात्री उसे बाथरूम की तरफ ले गया, इससे टीटी का पारा चढ़ गया. लेकिन यात्री जिद पर अड़ा रहा कि एक बाद अंदर आकर देख ले. फिर यात्री ने बाथरूम के अंदर दिखाया, नीचे एक टिकट पड़ा था, जो फर्श में फैले पानी की वजह से गीला हो गया था. हालांकि दोनों में काफी बहस होती रही, इसके बाद आरपीएफ के आने के बाद मामला शांता हुआ.

  • सफेद दाढ़ी-मूंछ के बालों से परेशान? घरˈ बैठे ऐसे करें काले, बिना डाई और केमिकलˌ

    सफेद दाढ़ी-मूंछ के बालों से परेशान? घरˈ बैठे ऐसे करें काले, बिना डाई और केमिकलˌ

    सफेद दाढ़ी-मूंछ के बालों से परेशान? घरˈ बैठे ऐसे करें काले, बिना डाई और केमिकलˌ
    • कुछ व्यक्तियों के समय से पहले ही दाढ़ी और मूंछ के बाल सफेद हो जाते हैं. जिसके कारण उन्हें कई स्थानों में अपने ही उम्र के लोगों के साथ या दोस्तों के साथ खड़े होने में श्रम महसूस होती हैं। दाढ़ी या मूंछ के बालों का रंग जल्द सफ़ेद हो जाने के पीछे भी बहुत से कारण हैं। जिनका विश्लेषण नीचे किया गया हैं।
    • उम्र बढ़ने के साथ मूंछों में सफेद बाल की वृद्धि होने लगती है। और जब आप वृद्ध हो जाते हैं तो शरीर से मेलेनिन भी कम होने लगता है। मेलेनिन एक रंग है जो आपके बालों को सही रंग देने में मदद करता है। लेकिन जब मेलेनिन कम हो जाता है तो बाल सफ़ेद दिखने लगते हैं। मेलनिन के मात्रा कम होने के कारण मूछ और दाढ़ी के बाल सफेद होने लगते है मेलनिन ऐसा तत्व है जो आपके बालों और त्वचा के रंग को सही रखने में मदद करता है लेकिन उम्र के साथ शरीर में मेलनिन की मात्र कम होने के कारण बालों और त्वचा का रंग फीका पड़ने लगता है। 
    • दैनिक जीवन में उपयोग आने वाली लगभग सभी चीजों में रसायनों का उपयोग किसी ना किसी अनुपात में मनुष्य अपने फायदों के लिए कर रहा है, इसका मूल कारण है अधिक लाभ कामना। लेकिन आम जनता को इसका कुप्रभाव भुगतना पड़ता है। रासायनिक मानव शरीर को अलग-अलग तरीकों से हानियां पहुंचता है, इस कारण से सफेद बाल और सफेद दाढ़ी वर्तमान में 60-70% युवाओ की मुख्य समस्या बन गया हैं।

    सफेद बाल और दाढ़ी आने के 3 मुख्य कारण

    1. सफेद दाढ़ी की समस्या हार्मोन और पैतृक कारणों के कारण भी हो सकती है, इसका मतलब है कि आपके पिताजी-दादाजी को यह समस्या रही होगी।
    2. एक खोज के मुताबिक, जो लोग अधिक तनावपूर्ण और गुस्से में रहते हैं, उनके बाल भी युवा उम्र में सफेद होते हैं।
    3. जो लोग अत्यधिक धूम्रपान और अल्कोहल सेवन करते हैं वे जल्द ही उम्र बढ़ने लगते हैं, इसलिए इन चीजों से बचें
    4. यदि किसी व्यक्ति की उम्र 25 या 27 वर्ष हैं और उसकी दाढ़ी और मूंछ के बाल सफेद हो गये हैं तो इसका प्रमुख कारण उस व्यक्ति का अधिक मानसिक तनाव लेना, हर समय चिंताओं से घिरे रहना, हर चीज के बारे में गहराई से सोचना हो सकता हैं।
    5. कुछ लोगों के दाढ़ी और मूंछ के बाल सफेद पैतृक प्रभाव के कारण भी हो सकते हैं।
    6. जो व्यक्ति अत्यधिक शराब का सेवन करते हैं उन व्यक्तियों की दाढ़ी और मूंछ के बाल नशीले पदार्थ का सेवन करने की वजह से सफेद हो जाते हैं।
    7. यदि आप अपने दैनिक आहार में अधिक गर्मी उत्पन्न करने वाले पदार्थों का सेवन करते हैं.तो भी आपकी दाढ़ी और मूंछ के बाल सफेद हो सकते हैं।

    सफेद बाल और दाढ़ी को नष्ट करने के लिए 6 घरेलू उपचार 

    1. फिटकिरी और नारियल तेल : फिटकिरी से सफ़ेद बाल हटाएं यह सच है कि सफ़ेद बालों को कई तरह से काला किया जा सकता है हालांकि इस कारगर  घरेलू उपाय पर भरोसा किया जाता है जो बाल सफेद होने से बचा सकते हैं। सफेद बालों के इलाज के लिए आप फिटकिरी और नारियल तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं। सबसे पहले फिटकिरी का महीन पाउडर तैयार कर लें। फिर एक कटोरी में आधा चम्मच फिटकिरी पाउडर और 1 चम्मच नारियल तेल को अच्छी तरह से मिलाएं। मिश्रण तैयार होने के बाद, उसे प्रभावित स्थान पर लगाएं और 1 घंटा के लिए वैसे ही छोड़ दे। इसका एक सप्ताह तक लगातार इस्तेमाल करें। आप देखेंगे की कुछ ही दिनो में आपको इसके सकारात्मक परिणाम मिलने लगेंगे।
    2. फिटकरी और गुलाबजल : जब मानव शरीर में मेलेनिन की कमी होती है, तो सफेद दाढ़ी और बाल बढ़ते हैं, इसलिए थोड़ी सी फिटकिरी में गुलाब जल को मिलाकर, जब दाढ़ी के बाल काटना शुरू करे उस वक़्त या दाढ़ी रखने का शोक है तो उन बालो पर इस मिश्रण को लगाने से जल्द ही सफेद बाल काले हो जाते है।
    3. नारियल का तेल और कड़ी पत्ता : दाढ़ी और मूछ के सफेद बालों से छुटकारा पाने के लिए कुछ कड़ी पत्ते ले और इन्हे नारियल के तेल में डालकर उबाल ले तेल में पत्तो को उबालने के बाद उसे उतारकर ठंडा कर ले और फिर इस तेल से अपनी दाढ़ी और मूछो की मालिश करें इस तेल का प्रयोग आप अपने सिर के बालों को काला करने के लिए भी कर सकते है इस तेल से मालिश करने से आपके सफेद बाल कुछ ही दिनों में काले हो जायंगे।
    4. कड़ी पत्ते का पानी : कड़ी पत्ता 100 मिलीलीटर पानी में थोड़ी से कड़ी पत्तियां डाल कर तब तक उबाले जब तक पानी आधा न रह जाये पानी आधा हो जाने के बाद इसे पी ले रोजाना यह उपचार आजमाने से आपको फायदा मिलेगा।
    5. पुदीना चाय : यह सबसे सरल और प्रभावी तरीका है क्योंकि पुदीना ऐसी हर्ब है जिसके अंदर सभी उपयोगी तत्व शामिल हैं जो सिर के बाल और दाढ़ी के बाल को काला कर सकते हैं, आप रोजाना पुदिना की की चाय सुबह-सुबह पीना शुरू करें और आप कुछ ही हफ्तों में इसका असर देखना शुरू कर देंगे ।
    6. दाल और आलू का पेस्ट : इस बेहतरीन आयुर्वेदिक नुस्खे से आप मूछ के सफेद बालों से छुटकारा पा सकते है आलू और दाल से बना पेस्ट मूछ के सफेद बाल को हटाने में बहुत मदद आता है आलू में ब्लीचिंग के प्राकृतिक गुण होने के कारण आलू को दाल के साथ मिलाकर दाढ़ी व् मूछो का प्राकृतिक रंग वापिस आ जाता है।

    सावधानियाँ : 

    • यदि आप चाहते है की आपकी दाढ़ी और मूछ का रंग सफेद न हो तो इसके लिए अपने रोजाना के भोजन में फल, हरि सब्जियां, दाल तथा प्रोटीन युक्त पदार्थो का सेवन करें तथा जंक फ़ूड खाना,शराब का सेवन करना छोड़ दे इसके साथ ही अपने सफेद बालों को छुपाने के लिए डाई का प्रयोग बिलकुल न करें क्योकि इनमे केमिकल मिले होते है।
  • बिना टैक्स के 1 लीटर पेट्रोल कीˈ असली कीमत क्या है? जानें डीलर कमीशन और टैक्स की पूरी जानकारीˌ

    बिना टैक्स के 1 लीटर पेट्रोल कीˈ असली कीमत क्या है? जानें डीलर कमीशन और टैक्स की पूरी जानकारीˌ

    पेट्रोल-डीजल (Petrol-Diesel) पर केंद्र और राज्य सरकारों द्वारा लगाए गए टैक्स के कारण इन फ्यूल्स की कीमतें बहुत अधिक हो जाती हैं। इन पर लगने वाली एक्साइज ड्यूटी, वैट और डीलर कमीशन जैसे शुल्क पेट्रोल-डीजल की वास्तविक कीमत को बढ़ा देते हैं। इसलिए क्या आप जानते हैं, कि पेट्रोल पंप (Petrol Pump) डीलर को पेट्रोल कितने में मिलता है और इन शुल्कों के बाद ग्राहक को इसे कितने में खरीदना पड़ता है? आइए जानते हैं, इस लेख में कि दिल्ली में 96.72 रुपये प्रति लीटर मिलने वाले पेट्रोल की असली कीमत क्या है, और इसमें शामिल टैक्स व अन्य चार्जेस कितने होते हैं।

    बिना टैक्स के 1 लीटर पेट्रोल कीˈ असली कीमत क्या है? जानें डीलर कमीशन और टैक्स की पूरी जानकारीˌ
    बिना टैक्स के 1 लीटर पेट्रोल की असली कीमत क्या है? जानें डीलर कमीशन और टैक्स की पूरी जानकारी

    भारत में पेट्रोल और डीजल पर मुख्य रूप से चार प्रकार के शुल्क लागू होते हैं। सबसे पहले, केंद्र सरकार पेट्रोल-डीजल पर एक्साइज ड्यूटी वसूल करती है, और राज्य सरकारें इन पर वैट (Value Added Tax) वसूल करती हैं। इसके अलावा, पेट्रोल डीलर कमीशन और अन्य चार्जेस भी शामिल होते हैं, जो फ्यूल की कीमत को और अधिक बढ़ा देते हैं। दिल्ली में पेट्रोल की कीमत 96.72 रुपये प्रति लीटर होती है, लेकिन यह टैक्स, डीलर कमीशन और अन्य शुल्कों के कारण इतना महंगा हो जाता है।

    मार्किट में पेट्रोल की वास्तविक कीमत

    दिल्ली में पेट्रोल की खुदरा कीमत 94.72 रुपये प्रति लीटर होती है, लेकिन क्या आप जानते हैं, कि इस कीमत में शामिल टैक्स और अन्य शुल्कों का कितना योगदान है? पेट्रोल डीलर को पेट्रोल 55.66 रुपये प्रति लीटर के हिसाब से मिलता है। यह वह कीमत है, जिस पर पेट्रोल डीलर्स को पेट्रोल मिलता है, लेकिन जब इसमें केंद्र सरकार की एक्साइज ड्यूटी, राज्य सरकार का वैट, डीलर कमीशन और अन्य चार्जेस जोड़ते हैं, तो पेट्रोल की खुदरा कीमत बढ़कर 94.72 रुपये प्रति लीटर हो जाती है।

    इन टैक्सों के अलावा, पेट्रोल पर क्रूड ऑयल की लागत भी एक महत्वपूर्ण घटक है। वर्तमान में क्रूड ऑयल की कीमत 40 रुपये प्रति लीटर है, और इसके अलावा तेल कंपनियां 5.66 रुपये प्रति लीटर प्रोसेसिंग चार्ज लगाती हैं। इसके साथ ही बफर इंफ्लेशन का असर भी होता है, जो 10 रुपये प्रति लीटर होता है। इस प्रकार, पेट्रोल डीलर्स को 55.66 रुपये प्रति लीटर के हिसाब से पेट्रोल मिलता है।

    पेट्रोल पर टैक्स और चार्जेस की संरचना

    पेट्रोल पर टैक्स और अन्य चार्जेस मार्किट प्राइस के हिसाब से काफी महंगे होते हैं, केंद्र सरकार द्वारा पेट्रोल पर लगाई गई एक्साइज ड्यूटी 19.90 रुपये प्रति लीटर होती है। इसके बाद, राज्य सरकारों द्वारा वसूला जाने वाला वैट भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, जो दिल्ली में 15.39 रुपये प्रति लीटर के हिसाब से होता है। इसके अलावा, पेट्रोल डीलर को पेट्रोल पर 3.77 रुपये प्रति लीटर का कमीशन भी मिलता है। इन सभी शुल्कों के बाद, पेट्रोल की खुदरा कीमत 94.72 रुपये प्रति लीटर हो जाती है।

    टैक्स और कमीशन के बिना पेट्रोल की कीमत

    अगर इन सभी टैक्सों और कमीशन को हटा दिया जाए, तो पेट्रोल की वास्तविक कीमत केवल 55.66 रुपये प्रति लीटर होती है। यह वह कीमत है, जिस पर पेट्रोल डीलर्स को पेट्रोल मिलता है। हालांकि, इन शुल्कों की वजह से पेट्रोल की कीमत बढ़ जाती है, और यह ग्राहकों के लिए महंगा हो जाता है।

    राज्य सरकारों के वैट की भूमिका

    राज्य सरकारों का वैट पेट्रोल-डीजल की कीमत में एक अहम भूमिका निभाता है। विभिन्न राज्यों में वैट की दरें अलग-अलग होती हैं, जिससे पेट्रोल-डीजल की कीमतें भी राज्यों में अलग-अलग होती हैं। कुछ राज्यों में पेट्रोल-डीजल की कीमतें ज्यादा होती हैं, जबकि कुछ राज्यों में यह थोड़ी सस्ती होती हैं। इसलिए, यदि आप किसी अन्य राज्य में यात्रा करते हैं, तो पेट्रोल की कीमत में फर्क देख सकते हैं।

  • शिलाजीत नहीं ये एक लकड़ी देगी घोड़ेˈ जितनी ताकत, पार्टनर भी रहेगा आपसे खुशˌ

    शिलाजीत नहीं ये एक लकड़ी देगी घोड़ेˈ जितनी ताकत, पार्टनर भी रहेगा आपसे खुशˌ

    शिलाजीत नहीं ये एक लकड़ी देगी घोड़ेˈ जितनी ताकत, पार्टनर भी रहेगा आपसे खुशˌ

    Power Like Shilajit: शिलाजीत नहीं ये एक लकड़ी देगी घोड़े जितनी ताकत, एक ही बार में पत्नी हो जाएगी खुश लगातार बढ़ते तनाव और बेकार लाइफस्टाइल की वजह से जैसे-जैसे लोगों की रोग प्रतिरोधक क्षमता कमज़ोर होती जा रही है, वैसे ही मार्किटों में महंगे सप्लीमेंट्स का अंबार लग चुका है. आज बाजारों में ताकत बढ़ाने के लिए कई सप्लीमेंट्स बिक ​​रहे हैं, जो महंगे तो बहुत हैं, लेकिन ज्यादा फायदा नहीं पहुंचाते. वैसे तो कई लोग ताकत बढ़ाने के लिए शिलाजीत का भी सेवन करते हैं, जिसमें असली और नकली की पहचान करना काफी कठिन होता है. वहीं आज हम आपको एक ऐसी जड़ी-बूटी के बारे में बताएंगे जो शिलाजीत से भी कई गुना ज़्यादा ताकतवर  होती है.  जिसे खाते ही घोड़े जितनी ताकत आना निश्चित है. 

    शिलाजीत से भी ज़्यादा शक्तिशाली

    पहाड़ों में पाई जाने वाली कई जड़ी-बूटियों का बहुत महत्व होता है, वैसे तो शिलाजीत भी पहाड़ों की चट्टानों से निकाला जाता है. यह बहुत कम मात्रा में पाया जाता है और इसका बाज़ार बहुत बड़ा है, यही वजह है कि ज़्यादातर लोग असली शिलाजीत नहीं ले पाते. आपकी जानकारी के लिए बता दें कि पहाड़ों में पाई जाने वाली एक ऐसी ही जड़ी-बूटी है, जो शिलाजीत से भी कई ज्यादा ताकतवर होती है. इसका नाम कीड़ा जड़ी है और यह बहुत शक्तिशाली होती है. इसीलिए इसे हिमालयन वियाग्रा भी कहा जाता है.

    कहां पाई जाती है ये लकड़ी?

    खास बात ये है कि कीड़ा जड़ी को कैटरपिलर फंगस भी कहा जाता है और इसका वैज्ञानिक नाम ओफियोकॉर्डिसेप्स साइनेंसिस है. यह जड़ी-बूटी देखने में कीड़े जैसी लगती है, इसलिए इसे भारत में कीड़ा जड़ी कहा जाता है. आपकी जानकारी के लिए बता दें कि यह दुर्गम पहाड़ों में पाई जाती है और उत्तराखंड के कई इलाकों में लोग इसका अधिक इस्तेमाल करते हैं. इसकी अत्यधिक तस्करी के कारण भारत में इसकी बिक्री पर प्रतिबंध लगा दिया गया है, इसके लिए सरकार से लाइसेंस लेना अनिवार्य है. भारत के अलावा, यह जड़ी-बूटी नेपाल, भूटान, तिब्बत और चीन में भी पाई जाती है.

    कीमत जानकर उड़ेंगे होश 

    अब अगर हम आपको इस कीड़ा जड़ी की कीमत के बारे में बताएँ, तो आप चौंक जाएँगे. एक किलो कीड़ा जड़ी की कीमत 12 से 20 लाख रुपये तक हो सकती है. अलग-अलग बाज़ारों में इसकी अलग-अलग कीमतें होती हैं. पूरे एशिया में इसका बाज़ार सैकड़ों करोड़ रुपये का है.

    किन चीजों में होता है इस्तेमाल 

    इसका ज़्यादातर इस्तेमाल स्टेमिना बढ़ाने के लिए किया जाता है, इसीलिए चीन इसे अपने एथलीटों को सप्लीमेंट के तौर पर देता है. इसके अलावा, इसे यौन शक्ति बढ़ाने और कैंसर से बचाव की सबसे अचूक औषधि भी माना जाता है. कहा जाता है कि यह कैंसर कोशिकाओं को बढ़ने से रोकने का काम करती है. साथ ही, यह जड़ी-बूटी रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में भी काफ़ी कारगर मानी जाती है.

  • किन लोगों को रोज 1 इलाइची जरूरˈ खानी चाहिए? डाइटीशियन ने बताए हर दिन Elaichi खाने के फायदेˌ

    किन लोगों को रोज 1 इलाइची जरूरˈ खानी चाहिए? डाइटीशियन ने बताए हर दिन Elaichi खाने के फायदेˌ

    किन लोगों को रोज 1 इलाइची जरूरˈ खानी चाहिए? डाइटीशियन ने बताए हर दिन Elaichi खाने के फायदेˌ

    Cardamom Benefits: खानपान में इलाइची को अलग-अलग तरह से शामिल किया जाता है. इसे खाने में अरोमा और फ्लेवर बढ़ाने के लिए डाला जाता है, मिठाई में इलायची का खूब इस्तेमाल होता है, इलाइची से काढ़ा तैयार किया जाता है, चाय में इलायची डाली जाती है और इसे दूध में डालकर भी पिया जाता है.

    इलाइची इंफ्लेमेशन को कम करती है, इससे शरीर को एंटीमाइक्रोबियल गुण मिलते हैं और साथ ही इसमें एंटी-ऑक्सीडेंट्स भी होते हैं. ऐसे में इलाइची (Elaichi) के कई फायदे हैं जिस चलते इसे खाना चाहिए. लेकिन, क्या आप जानते हैं कि किन लोगों को इलायची का सेवन जरूर करना चाहिए. डाइटीशियन तमन्ना दयाल ने अपने इंस्टाग्राम अकाउंट से इस वीडियो को शेयर किया है जिसमें वे बता रही हैं कि किन लोगों को रोजाना एक इलायची अपनी डाइट में शामिल करने पर कई फायदे मिलते हैं.

    किन लोगों को रोज 1 इलायची जरूर खानी चाहिए | Who Should Eat 1 Elaichi Daily

    • डाइटीशियन का कहना है कि जिन लोगों को पेट से जुड़ी दिक्कतें हैं उन्हें इलायची जरूर खानी चाहिए. इलायची डाइजेस्टिव एंजाइम्स को स्टिम्यूलेट करती है जिससे ब्लोटिंग दूर होती है और असहजता कम होने में मदद मिलती है.
    • जिन लोगों के मुंह में बार-बार छाले निकलते हैं उनके लिए भी रोजाना एक इलायची का सेवन फायदेमंद होता है.
    • वो लोग जिन्हें बहुत घबराहट होती है उन्हें भी रोजाना एक इलायची का सेवन करना चाहिए.
    • मोटापे के शिकार लोग यानी वो लोग जिनके शरीर में फैट बढ़ा हुआ है उन्हें भी रोजाना इलायची जरूर खानी चाहिए. इसे खाने पर मेटाबॉलिज्म बूस्ट होता है और फैट बर्न (Fat Burn) होने लगता है. इससे शरीर को थर्मोजेनिक गुण भी मिलते हैं.
    • फैटी लिवर की दिक्कत कम करने के लिए भी रोज एक इलायची खाई जा सकती है.
    • जिन लोगों को अक्सर ही सर्दी या जुकाम रहता है या गले में खराश रहती है उन्हें भी इलायची का सेवन करना चाहिए.
    • वो लड़कियां जिन्हें पीरियड्स के दौरान क्रैंप्स होते हैं उन्हें इलायची खानी चाहिए. इलायची दर्द (Period Pain) को तो कम करती ही है साथ ही पीरिड्स को स्मूद बनाती है. इलायची के एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण पीरियड्स के दौरान होने वाली असहजता को कम करते हैं.

    कैसे करें इलायची का सेवन

    डर्मेटोलॉजिस्ट ने बताया कि रोजाना 1 से 2 इलायची खाई जा सकती है. इलायची को कच्चा भी चबाया जा सकता है या फिर इसका पानी या चाय बनाकर पिएं. इलायची को खाना खाने के बाद चबा सकते हैं. इलायची का पाउडर सब्जी में डाला जा सकता है.

    अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें.

  • 50 रुपये के ऑर्डर पर डिलीवरी बॉयˈ को क्या मिलता है? हकीकत जानकर चौंक जाएंगे आपˌ

    50 रुपये के ऑर्डर पर डिलीवरी बॉयˈ को क्या मिलता है? हकीकत जानकर चौंक जाएंगे आपˌ

    Delivery Boy Income : आजकल के समय में ऑनलाइन शॉपिंग और फूड डिलीवरी का चलन बढ़ गया है, और इसके साथ ही डिलीवरी बॉयज की संख्या भी बढ़ी है। हालांकि, जब हम डिलीवरी के लिए भुगतान करते हैं, तो क्या हम यह जानते हैं कि उस 50 रुपये के ऑर्डर पर डिलीवरी बॉय को कितनी कमाई होती है? इस लेख में हम आपको बताएंगे कि डिलीवरी बॉय की कमाई का पूरा सिस्टम क्या है और इस काम में क्या-क्या चुनौतियां होती हैं।

    50 रुपये के ऑर्डर पर डिलीवरी बॉयˈ को क्या मिलता है? हकीकत जानकर चौंक जाएंगे आपˌ

    डिलीवरी बॉय की कमाई का गणित


    जब आप किसी ऐप से फूड या सामान ऑर्डर करते हैं, तो उस पर जो खर्च आता है, उसका कुछ हिस्सा डिलीवरी बॉय की कमाई में बदलता है। उदाहरण के लिए, अगर आपका ऑर्डर 50 रुपये का है, तो डिलीवरी बॉय को इसकी पूरी राशि नहीं मिलती। इसमें से कुछ राशि कंपनी के पास जाती है, जबकि डिलीवरी बॉय को उस ऑर्डर के लिए जो राशि मिलती है, वह विभिन्न फैक्टर्स पर निर्भर करती है।

    आमतौर पर, एक डिलीवरी बॉय को बेस पेमेंट के साथ-साथ डिलीवरी पर आधारित एक निश्चित कमीशन भी मिलता है। यदि कंपनी का तय कमीशन 30% है, तो डिलीवरी बॉय को 50 रुपये के ऑर्डर पर लगभग 15 रुपये मिल सकते हैं। इसके अलावा, डिलीवरी के दौरान जो अतिरिक्त खर्च जैसे पेट्रोल, समय की लागत, और मेहनत को ध्यान में रखते हुए, डिलीवरी बॉय की कमाई उतनी अधिक नहीं होती जितनी हम सोचते हैं।

    किस प्रकार के इंसेन्टिव्स मिलते हैं?


    कई कंपनियां डिलीवरी बॉयज को अपने टारगेट पूरा करने पर अतिरिक्त बोनस देती हैं। यह बोनस उस बॉय की मासिक कमाई में इजाफा कर सकता है। अगर डिलीवरी बॉय जल्दी-जल्दी और सही समय पर ऑर्डर डिलीवर करता है, तो उसे अतिरिक्त लाभ भी मिलता है।

    इसके अलावा, अगर कोई डिलीवरी बॉय समय से पहले अपनी निर्धारित टारगेट को पूरा करता है या ज्यादा ऑर्डर करता है, तो उसे एक इंसेन्टिव मिल सकता है। लेकिन यह बोनस भी अक्सर छोटा ही होता है और इस पर टैक्स भी लगता है।

    डिलीवरी के दौरान की चुनौतियां


    डिलीवरी बॉय का काम केवल पैसों की कमाई के बारे में नहीं है, बल्कि इसमें बहुत सारी चुनौतियां भी होती हैं। जैसे कि खराब मौसम में काम करना, ट्रैफिक में फंसना, और कभी-कभी ग्राहकों से भी गुस्से का सामना करना। इसके अलावा, कभी-कभी सामान खो जाने या डैमेज होने पर डिलीवरी बॉय को ही दोषी ठहराया जाता है, जिससे उनका वेतन घट सकता है।

    क्या है डिलीवरी बॉय के लिए इंश्योरेंस?


    कई कंपनियां अपने डिलीवरी बॉय के लिए इंश्योरेंस की सुविधा भी देती हैं, ताकि किसी दुर्घटना की स्थिति में वे आर्थिक रूप से सुरक्षित रहें। हालांकि, यह इंश्योरेंस सभी कंपनियों में नहीं होता, और कुछ कंपनियां केवल राइडर्स के लिए ये फायदे देती हैं।

    तो अब आप समझ गए होंगे कि एक 50 रुपये के ऑर्डर पर डिलीवरी बॉय कितने कमाते हैं। यह कमाई एक साधारण काम नहीं है; इसमें जोखिम, मेहनत और समय का भी खर्चा होता है। बावजूद इसके, अगर डिलीवरी बॉय अच्छा काम करता है, तो उसे अतिरिक्त बोनस और इंसेन्टिव्स मिल सकते हैं, जिससे उसकी कमाई में इजाफा हो सकता है।

    अंत में, अगर आप एक डिलीवरी बॉय के तौर पर काम करने का विचार कर रहे हैं, तो आपको इसके सारे पहलुओं को समझना होगा, ताकि आप इस काम में संतुष्ट रह सकें और अपनी कमाई को बढ़ा सकें।

  • शादी में चाहिए ₹10 के नए नोटोंˈ की गड्डी? ऐसे मिलेगा आसानी सेˌ

    शादी में चाहिए ₹10 के नए नोटोंˈ की गड्डी? ऐसे मिलेगा आसानी सेˌ

    अगर आपके घर शादी है या कोई अन्य त्यौहार है और आपको ₹10 के नए नोटों की गड्डी की आवश्यकता है, तो आप इस लेख को पढ़कर आसानी से नए नोट प्राप्त कर सकते हैं।

    शादी के सीजन में शगुन में देने के लिए 10 रूपए के छोटे नोट की डिमांड काफी बढ़ जाती है। कई रस्मों में 10 रूपए के करारे और नए नोट लिफ़ाफ़े में दिए जाते हैं। इन नोटों की शुभ अवसर पर जरूरत अधिक बढ़ जाती है लेकिन ये बाजार या ATM में आसानी से नहीं मिल पाते हैं। अगर आप भी इस समस्या से चिंतित है तो अब आपको चिंता की जरूरत नहीं है बैंक में जाकर आप ₹10 के नए नोटों की गड्डी सुरक्षित और आधिकारिक रूप से प्राप्त कर सकते हैं। आइए इसके लिए आरबीआई के नियमों को जानते हैं।

    शादी में चाहिए ₹10 के नए नोटोंˈ की गड्डी? ऐसे मिलेगा आसानी सेˌ

    RBI के नियमों के तहत नोट प्राप्त करने के नियम!

    भारतीय रिजर्व बैंक (RBI) के नियमों के तहत सभी बैंकों को अपने ग्राहकों को नए और साफ सुथरे नोट देने का अधिकार है। यानी की यह नियम सभी बैंकों के लिए अनिवार्य है।

    • इसके लिए आपको सबसे पहले अपने बैंक में जाना है जहाँ पर आपका खाता खुला हो। बैंक अपने ग्राहकों को पहले प्राथमिकता देता है।
    • आपको बैंक में जाकर एडवांस में 10 रूपए के नोट की गड्डी के लिए मांग दर्ज करानी है अगर नोटों की कमी है। बैंक अधिकारी आपको नोट से जुड़ी जानकारी के लिए सूचित करेंगे।
    • बैंक में वितरण सीमा निर्धारित की गई है। यह कालाबाजारी को रोकने के लिए किया गया है।

    ₹10 के नोट नहीं मिले तो

    अगर आपको ₹10 के नोट की गड्डिया कम मिल रही है तो आप इसके बदले 20, 50 अथवा 100 रूपए के नोटों की गड्डियां ले सकते हैं। ये आपको आसानी से मिल जाएंगी। आप किसी भी बैंक में जाकर पुराने और फ़टे नोट चेंज कराकर नए नोट ले सकते हैं।

    नोट प्राप्त करने का अन्य तरीका

    • अगर बैंक में करेंसी चेस्ट की सुविधा होती है वहां पर आरबी नोट भेजता है। आपको यहाँ से आसानी से नोट प्राप्त हो जाएंगे।
    • ऑनलाइन तरीके अथवा बाजारों में उच्च दाम पर 10 रूपए के नोट बेचे जाते हैं लेकिन यह गैरकानूनी काम माना जाता है। आप धोखाधड़ी के शिकार हो सकते हैं इसलिए अंक से ही नोट प्राप्त करें।
  • जानिए दुनिया के ऐसे अमीर ड्रग माफियाˈ के बारे में जिनके पैसों में लग जाती थी दीमकˌ

    जानिए दुनिया के ऐसे अमीर ड्रग माफियाˈ के बारे में जिनके पैसों में लग जाती थी दीमकˌ

    जानिए दुनिया के ऐसे अमीर ड्रग माफियाˈ के बारे में जिनके पैसों में लग जाती थी दीमकˌ

    ड्रग्स के अवैध कारोबार का जाल इतना लंबा और बड़ा फैला हुआ है, जिसका अंदाजा लगाना भी काफी मुश्किल काम है। दुनिया भर में ऐसे कई ड्रग्स माफिया है, जिन पर पूरी दुनिया में ड्रग्स माफिया चलाने का आरोप लगता है। लिहाजा आज हम आपको दुनिया के मशहूर ड्रग्स माफिया की कहानी बताने जा रहे हैं, जिसने अपने रास्ते में आने वाले उन सभी लोगों को मौत के घाट उतार दिया जो उसके बिजनेस में खलल डालते थे।

    जानिए कौन था किंग ऑफ कोकेन…

    दरअसल आज हम जिस ड्रग्स माफिया की बात कर रहे हैं, उसका नाम है पाब्लो एमिलियो एस्कोबार गैविरिया। पाब्लो को पूरी दुनिया में किंग ऑफ कोकेन के नाम से भी जाना जाता है। इसके बारे में अमेरिका के ड्रग एन्फोर्समेंट एडमिनिस्ट्रेशन के एजेंट रहे स्टीव मर्फी ने एक इंटरव्यू में कई चौंकाने वाले खुलासे किए थे। उन्होंने कहा था कि पाब्लों के पास पैसों का भंडार है और पाब्लो को मारने के लिए उसके दुनिया भर के दुश्मनों ने तकरीबन 16 करोड़ रूपए खर्च कर दिए थे।

    कोलंबिया का राष्ट्रपति बनने की थी चाहत

    बता दें कि पूरी दुनिया का किंग ऑफ कोकेन यानी पाब्लो एस्कोबार को कोलंबिया की पुलिस ने 2 दिसंबर 1993 को मार गिराया था, लेकिन उसको मारने के लिए पुलिस के साथ साथ सेना को भी काफी जद्दोजहद करनी पड़ी थी। पाब्लो सेना और पुलिस से बचने के लिए  भागता रहा, उसने पूरे कोलंबिया में भीषण आतंक फैला रखा था। किसी बड़े नेता को मारना हो या किसी का कार उड़ाना हो, उसके लिए ये सब आम बात था। दरअसल उसकी चाहत कोलंबिया के राष्ट्रपति बनने की थी।

    पाब्लो ने खुद के लिए बनवाया था स्पेशल जेल…

    1970 में पाब्लो कोकेन के अवैध कारोबार के इंडस्ट्री में आया और माफियाओं के साथ मिलकर उसने मेडेलिन कार्टेल बनाया था। उसको ड्रग्स के कारोबार से खूब मुनाफा होने लगा और वो धीरे धीरे अमीर बनता गया। एक वक्त आया, जब उसके पास पैसों के साथ साथ पावर भी आ गया। उसके ताकत का अंदाजा इस बात से लगाया जा सकता है कि उसने सरकार पर दबाव बनावकर खुद के लिए एक स्पेशल जेल का निर्माण करवाया था। इतना ही नहीं उसकी शर्त थी कि जेल परिसर के कुछ किलोमीटर तक पुलिस नहीं आ सकती है।

    आपको जानकर हैरानी होगी कि पाब्लो के पास 800 से ज्यादा मकान थे। उसके पास 6500 वर्गफीट का एक बंगला अमेरिका में था, जो फ्लोरिडा के मियामी बीच पर स्थित था। यही नहीं बल्कि उसने आइला गांद्रे नामक एक पूरा कोरल द्वीप ही खरीद रखा था।

    फोर्ब्स मैगजीन में भी आ चुका था नाम…

    पाब्लो कोकेन के अवैध धंधे से दुनिया के टॉप अमीर लोगों में शामिल हो गया था। ड्रग्स से उसकी कमाई इतनी अधिक हो गई थी कि फोर्ब्स मैगजीन ने उसे विश्व के 10 सबसे अमीर लोगों में शामिल किया था। कहा जाता है कि पाब्लो के पास अथाह पैसा था, उसके घर में इतने पैसे थे कि चूहे कुतर देते थे। यही नहीं उसके नोटों की गड्डियों को दीमक चाट जाते थे।

  • लहसुन को जेब में रखने से होतेˈ है ये जबरदस्त फायदे, क्लिक करके जाने पूरी खबरˌ

    लहसुन को जेब में रखने से होतेˈ है ये जबरदस्त फायदे, क्लिक करके जाने पूरी खबरˌ

    लहसुन को जेब में रखने से होतेˈ है ये जबरदस्त फायदे, क्लिक करके जाने पूरी खबरˌ

    लहसुन का प्रयोग लगभग सभी घर के किचन में किया जाता है लहसुन का प्रयोग करके खाने को स्वादिष्ट बनाया जा सकता है बिना लहसुन के खाने में स्वाद अधूरा रहता है लहसुन से धमनियां साफ होती हैं और हमारे ब्लड को शुद्ध करती है लहसुन से हमें एलिसिन प्राप्त होता है जो लहसुन में सबसे शक्तिशाली योगिक माना गया है लहसुन से बहुत सी बीमारियां दूर होती हैं आपको बता दें कि लहसुन का संबंध वास्तु शास्त्र से होता है अब आपके मन में यह विचार आ रहा होगा कि लहसुन का संबंध वास्तु शास्त्र से कैसे हो सकता है आज हम आपको इस लेख के माध्यम से लहसुन के ऐसे फायदों के बारे में जानकारी देने जा रहे हैं जिसकी जानकारी आपके लिए जरूरी है।

    आइए जानते हैं इसके बारे में:-

    • बहुत से व्यक्ति लहसुन को सोने से पहले अच्छी नींद लेने के लिए अपने तकिए के नीचे रखते हैं और बहुत से लोग सौभाग्य के लिए अपनी जेब में रखते हैं इन्हीं सब कारणों से आपको लहसुन को अपनी जेब या अपने तकिए के नीचे रहना चाहिए यदि आप अच्छी नींद लेना चाहते हैं और अपने आसपास के नकारात्मक ऊर्जा को समाप्त कर देना चाहते हैं तो आप इस उपाय को अपनाएं।
    • यदि आप अपने घर को बुरे साए से बचाना चाहते हैं तो लहसुन का जावा आप अपने कमरे में रखिए यदि आप ऐसा करते हैं तो इससे बुरी बलाएँ आपसे कोसों दूर रहती है और आपके घर में खुशहाली बनी रहती है सोने से पहले हनुमान चालीसा या सुंदरकांड का पाठ कीजिए और फिर उसे अपने सिरहाने के निचे रख कर सोएं यदि आप नियमित रूप से रोजाना ऐसा करते हैं तो आप तनाव मुक्त रहेंगे और आपकी सभी परेशानियां दूर होंगी और आपको बुरे सपनों से भी छुटकारा प्राप्त होगा।
    • यदि हम वास्तु शास्त्र के अनुसार देखे तो लहसुन को सौभाग्य का प्रतीक माना गया है यदि लहसुन को व्यक्ति अपनी जेब में रखता है तो उसे कभी भी किसी चीज की कमी नहीं होती है और व्यक्ति की जेब में हमेशा पैसे रहते हैं।